L'OLIO DI LAVANDA è comunemente associato a due caratteristiche: il suo profumo e il suo colore. Tuttavia, potresti essere sorpreso di apprendere che il fiore di lavanda e l'olio da esso estratto hanno una lunga storia nella terapia erboristica. La lavanda deriva dalla radice latina "lavare", che significa "pulire". L'uso della lavanda può essere fatto risalire all'antico Egitto. L'olio di lavanda veniva utilizzato nel processo di mummificazione. La lavanda fu successivamente utilizzata come aggiunta al bagno in varie aree, tra cui l'antica Persia, la Grecia e Roma. Si pensava che la lavanda aiutasse a purificare il corpo e la mente in queste civiltà. L'aromaterapia usa spesso la lavanda. Basta avvicinare una bottiglia di olio di lavanda al naso e inalare per sentire i vantaggi del suo profumo rilassante. Per un'esperienza più continua, metti alcune gocce di olio in un diffusore, che disperderà il profumo in tutta la stanza. Lo spray alla lavanda, come uno spray per cuscini prima della notte, è un altro ottimo modo per usare la lavanda come aromaterapia. Se hai bambini o ti piace l'artigianato, prepara una plastilina alla lavanda fai-da-te per stimolare vari sensi. La lavanda è stata utilizzata per alleviare i sintomi e dare supporto per una varietà di disturbi fin dall'antichità. Molti dei suoi vantaggi per la salute sono stati convalidati dalla scienza moderna, mentre altri sono ancora in fase di ricerca.

 

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