라벤더 오일은 일반적으로 향과 색상의 두 가지 특성과 관련이 있습니다. 그러나 라벤더 꽃과 라벤더 꽃에서 추출한 오일이 허브 요법의 오랜 역사를 가지고 있다는 사실을 알면 놀랄 수 있습니다. 라벤더는 "정화하다"를 의미하는 라틴어 어근 "lavare"에서 파생되었습니다. 라벤더의 사용은 고대 이집트로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 라벤더 오일은 그곳의 미라 처리 과정에 사용되었습니다. 라벤더는 나중에 고대 페르시아, 그리스, 로마를 포함한 다양한 지역에서 목욕 첨가물로 사용되었습니다. 라벤더는 이러한 문명에서 몸과 마음을 정화하는 데 도움이 된다고 생각되었습니다. 아로마 테라피는 라벤더를 자주 사용합니다. 라벤더 오일 한 병을 코에 대고 숨을 들이마시기만 하면 편안한 향의 장점을 느낄 수 있습니다. 보다 지속적인 경험을 위해 디퓨저에 오일 몇 방울을 떨어뜨리면 향기가 방 전체에 퍼집니다. 밤 전에 베개 스프레이와 같은 라벤더 스프레이는 라벤더를 아로마테라피로 사용하는 또 다른 좋은 방법입니다. 아이가 있거나 공예를 좋아한다면 DIY 라벤더 플레이도우를 만들어 다양한 감각을 자극해보세요. 라벤더는 고대부터 증상을 완화하고 다양한 질병을 지원하는 데 사용되어 왔습니다. 건강상의 이점 중 많은 부분이 현대 과학에 의해 입증되었지만 다른 것들은 여전히 연구 중입니다.

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