OLIO DI BERGAMOTTO L'Citrus bergamia, meglio conosciuto come Bergamotto, appartiene alla famiglia delle Rutaceae, che è meglio identificata con il nome Citrus. Il frutto di questo albero è un incrocio tra il limone e l'arancio, che conferisce al frutto piccolo e rotondo una leggera forma a pera e una colorazione gialla. Alcuni pensano che il frutto sembri una mini arancia. Il bergamotto è un profumo popolare nell'industria della profumeria e la sua potente fragranza lo rende un costituente importante in molti profumi in cui funge da nota di testa. Diversi composti nell'olio di bergamotto hanno proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Questo può rendere l'olio di bergamotto un trattamento spot efficace per l'acne nelle persone che non hanno la pelle sensibile. Usato in medicina, l'olio essenziale di bergamotto funziona come febbrifugo, che aiuta il corpo a riprendersi dalla malattia combattendo le infezioni che causano la febbre. Le sue qualità analgesiche possono anche renderlo efficace contro cisti e brufoli dolorosi. Utilizzato nelle applicazioni di aromaterapia, l'olio essenziale di bergamotto è noto per aiutare a ridurre l'ansia e lo stress e quindi alleviare i sintomi della depressione. I costituenti α-pinene e limonene dell'olio lo rendono edificante, rinfrescante e stimolante. L'inalazione di olio di bergamotto può anche mantenere il metabolismo aumentando gli ormoni e i liquidi che aiutano la digestione e l'assorbimento dei nutrienti.

OLIO DI CAMOMILLA L'olio essenziale di camomilla è supportato da prove scientifiche. Nel corso degli anni è stato utilizzato per una serie di malattie e disturbi. Questo articolo esaminerà i numerosi vantaggi dell'olio di camomilla. L'uso della camomilla è stato documentato in libri medicinali dell'antico Egitto, della Grecia e di Roma. È stato utilizzato per una varietà di scopi nel corso degli anni, tra cui: guarigione delle ferite, comprese ulcere e piaghe, sollievo dall'ansia, alleviare disturbi della pelle come eczema o eruzioni cutanee, anti-infiammazione e alleviare il dolore per condizioni tra cui mal di schiena, nevralgia o artrite Incoraggiare il sonno. La ricerca sta iniziando a far luce sui vantaggi per la salute dell'olio di camomilla e sul motivo per cui è stato a lungo utilizzato come cura per una varietà di malattie. Diamo un'occhiata più da vicino a questi vantaggi.

L'OLIO DI LAVANDA è comunemente associato a due caratteristiche: il suo profumo e il suo colore. Tuttavia, potresti essere sorpreso di apprendere che il fiore di lavanda e l'olio da esso estratto hanno una lunga storia nella terapia erboristica. La lavanda deriva dalla radice latina "lavare", che significa "pulire". L'uso della lavanda può essere fatto risalire all'antico Egitto. L'olio di lavanda veniva utilizzato nel processo di mummificazione. La lavanda fu successivamente utilizzata come aggiunta al bagno in varie aree, tra cui l'antica Persia, la Grecia e Roma. Si pensava che la lavanda aiutasse a purificare il corpo e la mente in queste civiltà. L'aromaterapia usa spesso la lavanda. Basta avvicinare una bottiglia di olio di lavanda al naso e inalare per sentire i vantaggi del suo profumo rilassante. Per un'esperienza più continua, metti alcune gocce di olio in un diffusore, che disperderà il profumo in tutta la stanza. Lo spray alla lavanda, come uno spray per cuscini prima della notte, è un altro ottimo modo per usare la lavanda come aromaterapia. Se hai bambini o ti piace l'artigianato, prepara una plastilina alla lavanda fai-da-te per stimolare vari sensi. La lavanda è stata utilizzata per alleviare i sintomi e dare supporto per una varietà di disturbi fin dall'antichità. Molti dei suoi vantaggi per la salute sono stati convalidati dalla scienza moderna, mentre altri sono ancora in fase di ricerca.