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L’HUILE DE LAVANDE est généralement associée à deux caractéristiques : son parfum et sa couleur. Cependant, vous serez peut-être surpris d’apprendre que la fleur de lavande et l’huile qui en est extraite ont une longue histoire en phytothérapie. La lavande est dérivée de la racine latine « lavare », qui signifie « nettoyer ». L’utilisation de la lavande remonte à l’Égypte ancienne. L’huile de lavande y a été utilisée dans le processus de momification. La lavande a ensuite été utilisée comme ajout de bain dans diverses régions, notamment la Perse antique, la Grèce et Rome. On pensait que la lavande aidait à nettoyer le corps et l’esprit dans ces civilisations. L’aromathérapie utilise fréquemment de la lavande. Il suffit de tenir une bouteille d’huile de lavande devant votre nez et d’inhaler pour ressentir les bienfaits de son parfum relaxant. Pour une expérience plus continue, mettez quelques gouttes d’huile dans un diffuseur, ce qui dispersera le parfum dans la pièce. Le spray de lavande, comme un spray d’oreiller avant la nuit, est une autre excellente façon d’utiliser la lavande comme aromathérapie. Si vous avez des enfants ou si vous aimez l’artisanat, faites une pâte à modeler à la lavande DIY pour stimuler divers sens. La lavande a été utilisée pour soulager les symptômes et soutenir une variété de maux depuis l’Antiquité. Bon nombre de ses avantages pour la santé ont été validés par la science moderne, tandis que d’autres font encore l’objet de recherches.

HUILE DE BERGAMOTE Citrus bergamia, plus connu sous le nom de Bergamote, appartient à la famille des Rutacées, qui est mieux identifiée sous le nom d’Agrumes. Le fruit de cet arbre est un croisement entre le citron et l’orange, ce qui donne au petit fruit rond une légère forme de poire et une coloration jaune. Certains pensent que le fruit ressemble à une mini orange. La bergamote est un parfum populaire dans l’industrie de la parfumerie, et son parfum puissant en fait un constituant important dans de nombreux parfums dans lesquels elle agit comme la note de tête. Plusieurs composés de l’huile de bergamote ont des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Cela peut faire de l’huile de bergamote un traitement localisé efficace pour l’acné chez les personnes qui n’ont pas la peau sensible. Utilisée en médecine, l’huile essentielle de bergamote agit comme un fébrifuge, qui aide le corps à se remettre d’une maladie en combattant les infections qui causent de la fièvre. Ses qualités analgésiques peuvent également le rendre efficace contre les kystes et les boutons douloureux. Utilisée dans les applications d’aromathérapie, l’huile essentielle de bergamote est connue pour aider à réduire l’anxiété et le stress et ainsi soulager les symptômes de la dépression. Les constituants α-pinène et limonène de l’huile la rendent édifiante, rafraîchissante et stimulante. L’inhalation d’huile de bergamote peut également maintenir le métabolisme en augmentant les hormones et les liquides qui facilitent la digestion et l’absorption des nutriments.