အရေပြားလေသံကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး အရေပြားကို သက်သာစေတဲ့ ကိုရီးယား စီထရွန်ဆီ။ ကူးစက်ရောဂါကို တားဆီးပေးတဲ့ အိုမင်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်တဲ့ ကိုယ်စားလှယ်တစ်ဦးပါ။ ယင်းသည် တိုင်ရိုဆီနာ့စ်လှုပ်ရှားမှု၏ အဟန့်အတားဖြစ်စေသော အကျိုးဆက်များကို ကမ်းလှမ်းပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အရေပြားကို သက်သာစေသည်။ ကိုရီးယားဆီဆီကို အဓိကအားဖြင့် ဂလိုင်စီရိတ်နဲ့ အခမဲ့ အဆီအက်ဆစ်တွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ စီထရွန် မျိုးစေ့ ဆီ ၏ လူ့ စက်ဘမ် နှင့် အများစု အဆီ အက်စစ် များ ဖွဲ့စည်းပုံ သည် အလားတူ ဖြစ် သည် ။ အာဂန် နှင့် ဆန်းဖလား တို့ နှင့် နှိုင်းယှဉ် လျှင် ဆံပင် ဖြူ ခြင်း နှင့် ပျော့ပျောင်း ခြင်း - နှိုင်းယှဉ် လျှင် အာဂန် နှင့် ဆန်းဖလား သည် ကိုရီးယား စီထရွန် ရေနံ နှင့် ဆံပင် များ ကို ကုသ သောအခါ ၄၅ ရာခိုင်နှုန်း လျော့ကျ မှု ရှိ သည် ။

JEJU N N Bealt VOLCANIC ASH သည် ဂျဂျူ ရေလွှမ်းမိုးဘေး ဘေ့စ်တာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော သတ္တုတွင်းမှုန့်ဖြစ်ပြီး ယင်းက အရွယ်အစားကောင်းသောအမှုန့်ကို ဖွဲ့စည်းစေသည်။ ၎င်း၏ အနီရောင်ရောင်ခြည်အရည်အသွေးနှင့် ကြွယ်ဝပြီး သတ္တုတွင်းပါဝင်မှုအမျိုးမျိုးကြောင့် အရေပြားအိုမင်းခြင်းကို တားဆီးပေးသည်။ Sebum စုပ်ယူမှုကို ကုသရန် စံနမူနာဖြစ်သည်။ ပိုး-လျော့နည်းခြင်းနှင့် အရေပြား-စိုစွတ်ခြင်း၊ အရေပြားသန့်ရှင်းခြင်း၊ အရေပြားအနှောင့်အယှက်နည်းခြင်းတို့ကို ကုသရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ Sbum ထိန်းချုပ်မှုနဲ့ ကျန်းမာတဲ့ အရေပြားကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ဖြေရှင်းနည်းပါ။