အက်စီရိုလာ အသီး ထုတ်ယူ ခြင်း ( ဂျီအယ်လ်အက်စ်ဘီ ) သည် အပူပိုင်း အသီး သီး သော ချုံ သို့မဟုတ် မာလ်ပီဂီယာစီ မျိုးရင်း မှ အပင်ငယ် တစ် ပင် ဖြစ် သည် ။ အများသုံးအမည်များတွင် အာစီရိုလာ၊ ဘာဘေဒိုးစ်ချယ်ရီ၊ အနောက်အိန္ဒိယချယ်ရီတို့ပါဝင်သည်။ နှင့် အရိုင်းအရိုင်းခရမ်းမားရယ်လ်။

ကိုရီးယား ဂျင်နီကို 'ဆေးပင်ဘုရင်' အဖြစ် လူသိများပြီး အခြားနိမ့်ကျသော ဂျင်ဆန်မျိုးစိတ်များနှင့် သိသိသာသာ ကွာခြားနိုင်သည်။ ကိုရီးယားဂျင်ဆန်သည် ကျန်းမာသောအပင်ဆာပိုနင်အမျိုးပေါင်း ၃၀ ကျော် (ကိုရီးယားဂျင်ဆန်တွင်သာ တွေ့ရသော ဂျင်စီနိုဆိုက်) ရှိသော်လည်း အနီးဆုံးဆွေမျိုးများမှ အမြစ်များမှာ သဘာဝအမျိုးအစား၏ ထက်ဝက်ပင်မပြည့်ချေ။ ဤသာလွန်ကောင်းမွန်သောအမြစ်တွင် သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများ၏ ကြွယ်ဝမှုနှင့် ကြွယ်ဝမှုသည် ခြောက်နှစ်ကြာ စိုက်ပျိုးသည့်အခါ အများဆုံးဖြစ်သွားသည်။ သို့ဖြစ်၍ ကိုရီးယားဂျင်ဆန်အမြစ်အားလုံးကို ၆ နှစ်ထက်မနည်းစိုက်ပျိုးခဲ့ကြောင်း အာမခံထားပြီး ကမ္ဘာပေါ်တွင် အရည်အသွေးအမြင့်ဆုံးဂျင်ဆန်ထုတ်ကုန်များအတွက် ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် စိုက်ပျိုးခြင်းတွင် မယုံနိုင်ဖွယ် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုရှိသည်။

VeganVita5 သည် အပင်များနှင့် ပိုးမွှားများမှ လုံးဝရရှိသော ဗီတာမင်ငါးမျိုး(C, E, B3, B5, B6) ပါဝင်သော အစားအစာဖြစ်သည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် အရေပြားကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေပြီး ကျန်းမာသောစွမ်းအင်ကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး အလွယ်တကူခံစားရသော အရေပြားအတွက်ပင် အကောင်းဆုံးဖြစ်စေသည်။

Caulerpa lentillifera (Green Caviar ဟုလူသိများသော) သည် ၎င်း၏ပျော့ပျောင်းပြီး အရည်ရွှမ်းသောအသားကြောင့် အဏ္ဏဝါအပင်၏ နှစ်သက်ဖွယ်မျိုးစိတ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ပင်လယ်စပျစ်သီး သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင်ကဗီးယာဟုလည်း လူသိများသည်။ ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံအလယ်ပိုင်းတွင် အစိမ်းရောင်ကက်ဗီယာကန်ကို အောင်မြင်စွာစိုက်ပျိုးခဲ့ပြီ။ ရေဒီယန့် ကုမ္ပဏီ ၏ ကုန်ကြမ်း သည် စီဘူ ကျွန်း မှ ဖြစ် သည် ။ အစိမ်းရောင်ကက်ဗီယာတွင် သတ္တုဓာတ်နှင့် ဗီတာမင်များစွာပါဝင်သည်။ အိုမင်းခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ သံ၊ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်ကြောင့် ပျက်စီးသွားသော အရေပြားကို ပြန်လည်ထူထောင်ပေးပြီး နက်ရှိုင်းသော စိုစွတ်မှုရှိသည်။ ထို့ပြင် အစိမ်းရောင်ကက်ဗီယာတွင် အရေပြားဆန့်နိုင်စွမ်းအတွက် ထိရောက်သော ကော်လာဂျင်ကဲ့သို့သော အမီနိုအက်ဆစ်များပါဝင်သည်။