အစားအသောက် ဆွိုင် ဂရစ်တီ - အန်ဇိုင်းမီ အက်တီဗွီ သည် ဆိုယာသီး များ ၏ အရည်အသွေး အကောင်း ဆုံး အရည်အသွေး မှ ကုန်ကြမ်း ပစ္စည်း အဖြစ် ရရှိ နေ သည် ။ နောက်ဆုံးတွင် အဖြူရောင် အဝါရောင် ယူနီဖောင်းအရွယ်အစားရှိ အဝါရောင် ယူနီဖောင်းအပြည့်ထည့်ရန် ကြိတ်ဆုံကြိတ်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကို ဖြတ်သန်းသွားလာကြသည်။ အဆိုပါ လုပ်ငန်းစဉ် တစ် ခု လုံး သည် ထုတ်ကုန် ၏ ဖြူစင် မှု ကို တိုးတက် စေရန် သွေးထွက် ခြင်း အတွက် တာဝန် ရှိ သော ၊ လိုင်ပိုစီဂျီနာ့စ် ကဲ့သို့ သဘာဝ အင်ဇိုင်း ၏ လှုပ်ရှား မှု ကို ထိန်းသိမ်း ရန် တင်းကျပ် သော လုပ်ငန်းစဉ် အတိုင်းအတာ များ အောက် တွင် လုပ်ဆောင် သည် ။ လုပ်ငန်းဆောင်တာ / Nutritional Properties : ဆိုယာ ပရိုတင်း နှင့် ဆိုယာဆီ ကြွယ်ဝ ခြင်း ၊ ကောင်းမွန် သော ရင်းမြစ် ဆို လီစီတင် ၊ တိုကော့ဖ်ရို ၊ သတ္တုတွင်း များ ၊ အိုင်ဆိုဖလာဗုန်း စသည် တို့ ။ အစားအစာအမျှင်ကောင်းရင်းမြစ်ကောင်း၊ အလွန်အစာခြေခြင်းနှင့် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှု အခမဲ့၊ ရှည်လျားသော သက်ရှိများနှင့် အောက်ဆီဒြက်တီဗင် တည်ငြိမ်မှုတို့ဖြစ်သည်။

ရေခြောက်ထားသော မုန်တိုင်း ၅x၅ MM သည် ဆေးကြော၊ ညှပ်၊ တိတိကျကျ အပိုင်းဖြတ် ပြီး ကြိတ် ထား သော အရည်အသွေး မြင့်မား သော ၊ လတ်လတ်ဆတ် ရိတ်သိမ်း ထား သော ၊ ရင့်ကျက် သော ခရမ်းရောင် အာလူး များ ပါဝင် သည် ။ ရေခြောက်ထားသော မုန်တိုင်း ၅x၅ MM ကို မျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ထားသော မျိုးစေ့များမှ စိုက်ပျိုးခြင်းမဟုတ်ပါ။ နောက်ဆုံး ခြောက်သွေ့ မှု အဆင့် ပြီးနောက် နှင့် ထုပ်ပိုး ခြင်း မတိုင်မီ ၊ ထုတ်ကုန် ကို စစ်ဆေး ပြီး သံလိုက် များ ၊ သတ္တု ရှာဖွေ ရေး ကိရိယာ များ နှင့် ဓာတ်ရောင်ခြည် စစ်ဆေး သူ များ မှတစ်ဆင့် သံလိုက် နှင့် သံ မ ဟုတ် သော သတ္တု ညစ်ညမ်း မှု ကို ဖယ်ရှား ရန် ဖြတ်သန်း ခဲ့ သည် ။

ရေ ခြောက် သော အမွှေးကြော ၇-၈ မီလီမီတာ သည် ဆေးကြော ၊ ညှိုးနွမ်း ၊ တိတိကျကျ အပိုင်းဖြတ် ပြီး ခြောက်သွေ့ ထား သော ရင့်ကျက် သော အမွှေး ပန်း တစ် ခု မှ ဖြစ် သည် ။ ရေခြောက်နေသော အမွှေးနှောင် ၇-၈ မီလီမီတာသည် မျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ထားသော မျိုးစေ့များမှ မဟုတ်ပါ။

ရေချိုးထားတဲ့ ရင့်ကျက်တဲ့ ရင့်ကျက်တဲ့ ကြက်တူရွေး၊ တိတိကျကျ တိတိကျကျ ညစ်ညမ်းပြီး ခြောက်သွေ့နေတဲ့